息苦しさと肩と腰の痛みが改善されていきました

1年前から息苦しい、肩と腰の痛みがありました。

介護の仕事をしていて、腰を痛めたので仕事を辞めていました。

病院には行きませんでした。

その理由は、

心療内科に紹介されて薬を処方されるという治療は

受けたくなかったからです。

当院のホームページを見て、行ってみたいと思いました。

初回の治療では、説明が分かりやすく

「良くなりますからね」と言っていただいて、すごく安心しました。

アドバイスの通り、

水分をしっかり摂り、ゆっくり入浴するストレッチなど

生活習慣を変えながら通院しました。

2～3か月で生き苦しさや不安が落ち着いてきました。

今、新しい仕事を始められるほど回復しました。

今後も生活習慣に気を付けながら

無理し過ぎないように頑張っていこうと思います。