ランナー膝

やさしい整体院にお任せ下さい！

根本の原因から施術していくので、他の整骨院や病院とは違う根本的な改善を期待できます。

前期は、膝の外側に痛みが出てきます。

走り始めに痛みを感じ段々と走っていると痛みが無くなってきます。

中期は、走っている途中で痛みが出てきます。

走る距離をいつもよりも伸ばしたり、

スピードをいつもよりもあげたりした時に症状が出やすいです。

休憩すると痛みが楽になることがほとんどですが、

段々と休んでも痛みが楽にならなくなります。

後期は、日常生活で痛みを感じます。

歩いたり、階段の上りおり、または膝の曲げ伸ばしも

痛みでしにくい状態です。

・ランニングの時に膝の外側に痛みがでる
・階段の上り下りの痛み
・カーブや下り坂での痛み

上記のような状態ですと、ランナー膝（腸脛靱帯炎）である可能性が高いです。
ランニングを行うスポーツ選手によくなる状態です。
多くの場合はランニングし始めてから4位の距離で痛み
それ以上はしると痛みが増幅してきます。
シドニーオリンピックの高橋尚子さんもこの腸脛靱帯炎で苦しめられていました。

第一段階：走り始めに痛みを感じ段々と走っていると痛みが無くなってきます。

準備体操をしない人などに多く、いきなり走るとおきやすい状態です。この状態でも走り続けると第二段階に移行します。

第二段階：走っている途中で痛みが出てきます。走る距離をいつもよりも伸ばしたり、スピードをいつもよりもあげたりした時に書状が出やすいです。

休憩すると痛みが楽になることがほとんどですが、段々と休んでも痛みが楽にならなくなります。

第三段階：日常生活で痛みを感じます。歩いたり、階段の上りおり、または膝の曲げ伸ばしも痛みでしにくい状態です。

では、当院ではどのようにしてランナー膝（腸脛靱帯炎）の施術を行うか？

ランナー膝（腸脛靱帯炎）の根本施術で考えなくてはいけないポイントは

①腸脛靱帯にくっついている大腿筋膜腸筋、大殿筋を緩める
②骨盤の歪みの調整
③膝下の骨の調整

この3つを行っていくことで、ランナー膝（腸脛靱帯炎）の痛みが段々と無くなってきます。

ただ、これだけだと再発することも多いのです

再発を防ぐためには、自分でもケアが大事になってきます。

ケアの方法はいくつもあるのですが、当院では
少し特殊なケア方法を出来るようになって頂きます。

それをすることによって膝周りの苦しみから皆さん抜けていきます。

※結果には個人差があり成果や成功を保証するものではありません

※結果には個人差があり成果や成功を保証するものではありません

※結果には個人差があり成果や成功を保証するものではありません