膝内側の痛み(鵞足炎)

鵞足炎で悩んでいる方の中には、やはり姿勢の悪い方が多い傾向にあります。

試しに、一度深くお辞儀してみてください。実際にやってみると、体を支えるために足首や膝下の前面に負担がかかってくるのを感じられるかと思います。

猫背というと結構軽く考えられがちなのですが、猫背気味だとそれだけで普段から足の前面の筋肉が張りやすくなってしまうのです。

まずは姿勢を改善することによって、足の前面への負担を軽減していきます。

次に大事なポイントとなってくるのが股関節です。

では、股関節が歪んでいると膝にどのような影響があるのでしょうか？

試しに、足先を外に向けて、いわゆるがに股で歩いてみてください。

普通に歩くよりもかなり膝に負担がかかるのを感じられるかと思います。

つまり、股関節を綺麗な方向に調整してあげることによって、膝への負担もかなり軽減することができるのです。

まずは体の土台にあたる骨盤のゆがみを調整します。

骨盤は体の土台にあたる部分で、家に例えると地面のような存在です。
いくら立派な家を建てても、地面の部分がふにゃふにゃだと上に乗っている家も倒れやすいです。

体もそれと同じで、骨盤（地面）がしっかりとしないと上にのっている背骨や首が歪みます。

当院では無痛で骨盤矯正を調整しています。

姿勢の調整を、背骨を調整することでしていきます。

背骨とは家で例えると柱の部分になります。この柱の部分を真っ直ぐにすることで、家は安定します。

体も背骨を調整し、姿勢を良くすることで体のねじれや歪みがなくなり血液やリンパが流れやすい状態になります。

姿勢が悪い、背骨がねじれている状態は、水道のホースがねじれている状態と同じで水の流れが悪い状態です。

これで、体の流れを良くしていきます。

足の骨の数は片足で28個あります。
大きな衝撃、例えば捻挫のような状態になるとその足の骨の位置がずれます。
その位置を正しい位置に戻していくと、痛みが無くなります。